分心。他在热身过程中，完全心不在焉，胡思乱想根本就停不下，这在竞技体育之中是大忌中的大忌。
热身运动不够充分，导致肌肉、韧带和身体未能充分活动开，在真正的运动过程中，受伤隐患将会大大提高。尤其是橄榄球这样对抗激烈的运动，一个闪神，就可能导致受伤，在实际生活中，不少运动员都没有完全热身的情况下上场，导致了训练之中的受伤。
长长吐出一口气，陆恪强迫自己收注意力，清空大脑，然后从头开始热身，宁可消耗一些时间和功夫，却也绝对不能大意马虎。
结束了无球热身之后，陆恪熟练地到了场地边，挑选了一个橄榄球，开始简单的有球热身运动。这整套流程，陆恪早就已经轻车熟路，肌肉已经形成了深刻的记忆，一旦全神贯注地投入其中，大脑的杂乱思绪也就彻底消失，紧张的情绪也就跟着烟消散了。
约莫过了小半个小时，一名身着旧金山49人球队队服的中年男子就走了过。
他不是穿着教练组的服饰，而是选择了一件没有号码的运动球衣，看起就像是运动员一般；整个人约莫四十岁上下，似乎比马克布鲁内尔还要年轻一些，留着一个小平头，身材也依旧保持者运动员式的健硕修长，就连举手投足都是运动员的做派。
在球场之上，到处都是运动员，没有人特别在意。但随后就看到，马特哈塞尔贝克主动迎了上去，两个人互相拥抱了一下，有说有笑地走了过，这才吸引了不少目光。
紧接
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