余者，他都藏着掖着，不肯拿出来，
同时，更是禁止几女和自家便宜爷爷外传。
几人见他如此慎重，自然不敢乱传，老老实实的练习。
就连上官雄，只要不闭关，基本上每天早上都会打上一遍太极拳。
至于太极剑，老爷子想也没用便放弃了。
毕竟，让他舍弃屠龙刀，转为用剑，他是老大的不愿意。
对此，上官秋羽也没有强求，毕竟，他也不练剑。
至于，为什么一定要南宫诗洛她们一起练习。
他只能说：‘谁让太极牛逼呢？’
只要敌人不是强出自身太多太多，那么自身妥妥的，立于不败之地。
即便不能赢，耗也能将对方耗死。
此时，上官秋羽一边监督众女练习，一边一本正经的手把手，教小怜儿练太极拳。
太极拳的诀窍
‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字。
纯以意行，最忌用力，形神合一，这是拳法的要旨。
当下，上官秋羽一一向小怜儿解释了，一遍又一遍。
只不过，上官秋羽手不老实，以至于小怜儿被其弄的心神不宁。
每学完下一式，就忘了上一式。
对此，上官秋羽还乐此不疲，不厌其烦的一遍又一遍的认真教导。
对此，南宫诗洛等人颇感无语，只得背过身，眼不见心不
第1061章太极拳(4/5)