示范一下。”
紧接着，龙图就盘腿而坐，然后双手分别放在两边膝盖上，闭上双眼，深吸一口气，这一口气，吸了足足有十七八秒，这么长的时间，王宇很是惊讶，吸气能达到这么长时间，那得多么好的肺活量。
吸好气之后，龙图再慢慢吐气，待这一口气吐完，又过了十多秒，也就是说，呼吸吐纳这么一个来回，龙图就花去半分多钟的时间。
这时间漫长得，简直就是恐怖。
“气息经由璇玑、玉堂……”龙图开始进行讲述，“最后由丹田转至太乙、不容、气户……，最后，再彻底呼出，然后这就完成了一个小周天，而七七四十九个小周天之后，就是为完成一个大周天。”
龙图一口气，至少报了近三十多个穴位，饶是王宇曾经跟张子午重点学了穴位方面的知识，此刻也不禁有些头晕。
这实在太难了！
看着王宇凝重的表情，龙图冷笑了笑，说道：“小子，现在你还怀疑我这心法么？要不，我挑个简单一点的，让你学，省得难住你？”
王宇知道龙图这是在激将他，而且王宇也受不了龙图这样的激将，主要龙图现在的表情，实在太欠了，王宇真的很想揍他。
“老头，你以为这样能难住我，我现在就做给你看。”王宇瞪着龙图说道。
“小子，千万别勉强，练武这种事情是急不来的，很多人成功完成一个小周天，都要花费了几个月的摸索时间。”龙图戏谑笑着说道：“依我看，
第69章 一心两用(3/7)