幸福、快乐之事……”风尘笑，摇头道：“若真的那样，什么都不做，就只能喝西北风了。再说我也不能整日整日的练，动静之机，一张一弛，皆需有度，过犹不及啊。就譬如说一人天生的肺弱且小，那么瘦弱一些，反倒是好处。你要给他一身施瓦辛格或者健美先生一样的肌肉，却是要命了……形体要和气息和谐、统一，动和静也要和谐、统一……”
俞钱儿一想，就觉好笑，说道：“也是，给一个气息不足的人一幅施瓦辛格的肌肉，便是坐着，也都是不小的消耗，稍微走几步，肌肉的负荷就会令人气喘吁吁，甚至还会因为劳损，让原本就瘦弱的肺部不堪重负，生出顽疾来……”
一个壮汉的模样，却比林黛玉还要娇喘连连，貌似就是如此了！
风尘点头，说道：“就是这么个道理……所以古话才说‘练武不练功，到头一场空’，武自然是搏击致胜之道，是锻炼肢体，强壮肌肉之法，但那功，却是练的气，练的呼吸。只有呼吸强了，肌肉才能发挥应有的作用，而不是负担。很简单的例子，为什么练健美的论起力气活儿比不过干体力活儿的？大力士挑担比不上农村的大妈？”风尘只是用两个极其简单的例子，就说明了这个问题：
“因为健美只是练习肌肉，气息跟不上。肌肉对他们的肺部而言，是一种负担，而不是游刃有余的驾驭。干体力活儿的却不然——虽然不是刻意的练，但他们的气无疑是足以驾驭身体，不至于让肌肉成为负担的。”
“大力士亦然，气息不
第七章 观十八作以坐忘(4/6)