实都是在进行这方面的锻炼。他也可以用别的办法，但总之目的是一样的。
第二个步骤是心物通感。说起有点玄，是把手的东西都当成是活的，能感受到它们的各种微妙状态，但这种感受又是实实在在的体验。到最后，像入手的东西真的活过一般，仿佛能以某种方式诉说它们自己的故事。
第三个步骤是随动入微。它不仅需要感知，还需要精微的掌控，身体和意识高度的协调，这一步是最难练的。所以师父教阿全练抟手，这是一种辅助入门的方式，目的当然不是为了玩鸟。
阿全本人的经历而言，抟手练成之后，达到随动入微的状态是水到渠成。他最后说道：“师父曾经告诉我，假如直接能达到随动入微的状态，前面那些锻炼都可以省，便能掌握入微术。但如果没有那些锻炼，又怎么可能掌握随动入微？
但是后我明白了，我的导师周小玄绝对也有随动入微的水平，他却从没有得到过入微术的传承。所以说丁老师如果用另一种方式，也能掌握随动入微，没必要像我那样去练抟手了。我告诉你这些，是希望能帮到你总结修炼观身境的诀窍。”
丁齐起身躹了一躬道：“阿全，我很感激，真的非常感谢你！”
石不全也起身相扶道：“你先别着急谢我，我还有件事情想向你请教呢。”
丁齐：“您说！”
石不全：“丁老师曾经提了一个问题，是我们能不能瞬间看到小境湖？请问你领悟了观身境之后，是不是做到了？
066、丁老师发福利(3/10)