教练笑着道:“条件反射就是将拳击的基本动作与你的神经系统融合,要改变一些身体的条件反射,就像你的眼睛这样。”
话没说完,卢彪突然一拳朝王奔的面前击打过来。
王奔本能的身体就要避开,眼睛跟着闭了一下。
但是,卢彪的拳头并没有继续击下,而是停在王奔面前半尺远,笑着道:“你看,这就是条件反射,当你面对攻击时,眼睛会无意识的闭上,而拳击的第二阶段,就是要把这个不好的条件反射改变过来,任何时候,眼睛都不能闭上,你看着我手上。”
王奔往卢教练的手一眼望去,但接着他眼睛本能的就想眯起。
原来,卢教练手指上正夹着根皮筋,皮筋往后绷紧,似乎要对着自己弹出一般。
“是不是有一种条件反射般的想要躲开,但是,你其实很清楚,这根皮筋根本伤不到你,而优秀的拳击手,哪怕对方拳头打击到了身体也不会眨眼,不但要避开,更要抓住机会还击,以最佳的晃动姿势闪避,接着以标准姿势的拳头反击回去,如果你能训练到这一步,当身体被打击后,不经过大脑的思考就能以标准的拳击动作反击,而且动作规范不变形,这才算是一名合格拳击手。”
把皮筋收起,卢教练继续说道:“至于第三阶段的融会贯通,那时非常优秀的拳击手才具备的能力,出拳速度要快,而且能够调动全身的肌肉,将力量集中在拳头上,给对方致命
第8章 条件反射(2/5)