卢彪看着手中的数据，深深吸了口气，平静了一下激动的心情，嘴上却平淡的说道：“马马虎虎，身体素质勉强达到要求，不过有点显胖，脂肪含量有些高，以后要控制一下饮食，多吃些牛肉，一般来说，一名出色的拳击手，脂肪含量都是控制在百分之十以下，你的力量也要提高，拳击与其他搏击类不同，对力量要求比较高。”
“那击拳力量要达到多少合适？”王奔想起测试时的拳靶，自己刚才击拳时，好像方法不怎么正确，总有一种没尽全力的感觉。
“如果能一拳打出250kg的力量，就基本达标了。”
“250kg就达标了？”王奔惊讶道。
“废话，你以为250kg很容易，你现在的力量已经非常不错了，深蹲100kg16次，爆发力150kg，卧推：60kg31次，爆发力100kg，这基本已经是国内业余拳手的力量水平，如果你的击拳力量能达到250kg，就能达到你现在级别的最高层次，如果你还想要力量增加，只有等你体重增加到下一个级别。”卢彪解释道。
“下一个级别？啥意思？”王奔听得不是很明白。
卢彪摇了摇头，苦笑道：“差点忘了，你对拳击不怎么了解，今天我就跟你解释一下，世界拳击有三个类别，分别为青少年业余拳击比赛，业余拳击比赛，职业拳击比赛，青少年拳击只是选拔拳击苗子的比赛，我们先不谈，我们主要说的是
第5章 学习拳击(2/5)