他继续着cm训练，并且肯定了他在过去一个月中表现又有所提升的成效，显然辅助其他方式的锻炼，让肖恩身体柔韧与平衡力上面有了更好的强化，也变向的让他在有球技术方面也有了提升。
周末阿尔克马尔做客挑战保级球队福伦丹，现如今福伦丹排名联赛倒数第二，因荷甲的降级制度中有着倒数两名直接降级，倒数第三打降级附加赛，如果赢了的话可以避免降级，这意味着福伦丹只需要拿到倒数第三，便有机会在与乙级联赛的球队打两回合的附加赛来决定是降级还是保级成功。
福伦丹在主场摆出一副与阿尔克马尔誓死对轰的架势！
这大概是荷兰球队的顽疾所在，再不怎么样的球队进攻也有一手，但防守却真的没什么可指望的！
放眼荷甲，也只有psv埃因霍温的防守堪称顶尖，其他球队的防守都不怎么样！
就像阿尔克马尔，气势如虹能够逆转登顶积分榜榜首位置，靠的绝对是进攻，而不是防守，这还是范加尔赛季中期有意调整稳固防守的前提下，但对阵阿贾克斯和费耶诺德两大豪门，阿尔克马尔单场各丢了3球，可见一斑！
福伦丹若是在主场顽强死守，恐怕只会是死路一条！
纵观这些年的荷甲，中下游球队想要保级成功，几乎就没有靠着防守去完成任务的，极大多数还是攻击火力上的优势才杀出重围远离降级区！
正因如此，福伦丹在主场与阿尔克马尔打得极为奔放，却被阿尔克马尔有机可趁！
103 媲美四才子(3/7)