骤，都是极致完美的大圆满！
半月时间，便已经足以搏杀寻常炼体大成！
这样的速度，已经足以媲美那些资质异常的天骄，或是各个顶级势力的亲传首徒了！
可牧元阳的心态却很平和，因为他知道这是水到渠成的结果。
前世数十年的揣摩打磨，此世的种种机缘，，，厚积薄发，他的积累已经足够了！
牧元阳开始马不停蹄的进行下一个步骤，炼皮。
炼皮是炼体的第四个境界，也是除了炼五脏之外耗时最长的境界。
武者通过打击或是摩擦等方式，锻炼自己的皮肤。
炼皮虽然名为炼皮，可实际上这个境界炼得却是毛孔！
人在剧烈运动之后，毛孔打开就会出汗，而一旦出汗，则气力衰竭，因为汗水乃是精气最直接的显化！炼皮的目的，就是锁住汗水，锁住精气，让武者可以气力不衰，长久作战，是为无漏真身！
如那牧麒，身材肥胖臃肿，极是爱出汗。可通过炼皮之后，就算是再热的三伏天，他也绝对不会有一滴汗水流出，精气全被牢牢的锁住，这就是炼皮境界的玄妙之处！
“若要炼皮，非得一气道派的葫芦法不成！”
此法以精神锁精气，极为玄妙，因为练功的时候虚下腹上合，成葫芦形，所以才有葫芦法这个名字。
若是单说炼皮这个境界，葫芦法冠绝天下！
牧元阳内里观想太祖坐忘经，外则成葫芦形
第十八章，请柬(3/5)