，以后但凡是我的兵，谁敢不按我的规矩做，就别怪我不客气，咱们丑话先说在前面。”
“军营里训练很苦，但是饭食管够，月钱如数发放，我说话算数。”
“我请大家再考虑考虑，现在退出还来得及，营门还没有关，一旦关上了这扇门。”
“你们每个月就只有两天能回家，无缘无故离开者，以逃兵论处，大家现在想好了。”
等了一会儿，见没人退出，他点点头，叫人关上营门。
“今天第一项训练，叫拔军姿，什么叫拔军姿呢？”
“简单来说，就是站相，老百姓的说法叫做，站有站相，坐有坐相。”
“军人更该有军人的站姿，它是一切动作的基础，是作为军人的第一步。
他做了一个示范，两脚分开六十度，两腿笔直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。
“大家注意了，一定要贴紧，如果别人用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。”
“收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”
“而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地。”
“有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。”
“一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视。”
“风吹沙迷眼不眨；
第四十一章：军队（四）(4/5)