陈远宏一大早就开始在院子里劈柴了，而老道则在一边练他的五禽戏，算是他大清早起来的一个保留节目了。
本来劈柴应该是一件很轻松的事情，但按照郝老头这种练法，人的手腕儿就倒霉了。
因为按照这种劈柴法，人的手臂是不能动的，只能用手腕动。手臂不能动。
而每根木材规定的是长一尺，那么照这种劈法，角度和力度都不够了，木柴是无法辟成两半的。
老头叮嘱必须用这种办法，把一尺长的木柴劈成两半，才算成功了一小步。
只练了两天，手腕就已经肿得老高了，酸痛无力，如果不是老道的药酒及时消肿，今天是没办法在练的。
即使是这样，手腕也是酸痛无比。陈远宏咬牙切齿的坚持着，没办法，想要学到本事，只能咬牙坚持，别无他法。
所谓一分耕耘，一分收获。只有付出艰辛的汗水，才能有收获。
早饭过后，他和老道，来到古松下，开始了他的第二项工作，挖坑练轻身术，这个坑不能乱挖，是相当有技术含量的。
坑壁的宽度必须比大腿宽一点，坑壁必须是笔直的，不能倾斜。
坑底要能放下脚掌，而高度不能超过膝盖，这样才能防止膝盖打弯。就是工字少了上面的一横。
人站在坑中，膝盖不能露出坑外，陈远宏站在挖好的坑里，深深吸了一口气。
老道在旁说道，不要运功，这主要是锻炼腰和上肢力量的，你
第五章：李秀才(1/8)