先天真气，周而复始，生生不息，”
叶修文说到此处，为鸢儿逐层剖析先天功。水印广告测试 水印广告测试
“鸢儿，这先天功，一共有七重：静养化气、聚性止念、凝神气穴、炼液化精、生精子时、采精归炉、炼精化气。
第一重：静养化气，所说的是，心若不静，则气无所归，在行功时不免心意昏迷或万念丛生，以至神弛散，功无所行。要想达到习静，必须在日常生活中养成习惯，在言、听、视、动等方面都不要着相，要保持安静，在行、住、坐、卧之间也要养其浩然之气，这才能不滞其入静之机。
古人云：行则措足于坦途，住则凝神于太虚，坐则调丹田之息，卧则守脐下之珠。生生不已，浩然长存，脾气自然去掉，性情自然温和，心无燥火，
这一重，以你现在的资质，应该极好理解。你生性不好动，心如止水，”
叶修文说罢，鸢儿开始行功，而按照叶修文所说的法门，鸢儿果然，毫无阻碍的便修炼了这一层。
叶修文点头赞许，虽然这部功法，是由他来口传身授，但是鸢儿的理解能力，还是大出他的所料。
不过说来也是，鸢儿年纪比他还要轻，而此刻，却已然是一名气海境三重的武者了，这不得不说，鸢儿对于武学的天赋。
更何况，她还修炼了圣母教的顶级内功心法，正所谓是一通百通，所以这先天功的第一重，她仅是用了十分钟，便融会贯通了。
第一重
第五百八十三章 传授‘先天功’！(2/5)