。那么，我是怎么来修炼的呢？”
听到班长说，他不喝精神液都能一天修炼出一个异能念头来，这速度，羡煞同学们了。
现在听他要分享他的修炼方法，同学们一下子打起精神来了。
“我们都知道，把念头注入精神力，就是在修炼异能念头。那么在这个修炼过程中，最大的困扰是什么呢？杂念！”高扬道，“你们为什么两天才能修炼出一个异能念头？就是因为在修炼过程中，杂念太多了，精神力注入念头一点，别的杂念就出来了，纷纷扰扰，欲断还来。那么问题来了，要怎么做才能不被杂念干扰到呢？或者说，要怎么做，才不会产生杂念呢？我教你们一个方法，那就是用耳根来定住修炼的清净状态。”