双手在身后会合在命门处，在后边左右分手，返回来归于下田。呼时，立掌，掌心向外开；吸气时翻掌，掌心向回来，回到下田。吸气时舌顶上腭，呼时舌抵下腭。
第五步开冲脉：接上式，灵气入下田，双手左右分开，掌面向上翻，十指尖相对，双手从下往上行，呼。双手反掌，掌心朝下，往下行，吸气，收小腹，归下田。第六步开上两脉：接上式，归下田，两手十指吊起来往上走，走到头，反手，仰头向天看，同时嘴喷气。凡是往上都是呼，往回来吸气。一边转体，一边往上，一边呼；一边转体，一边回来，一边吸气。最后还是归下田。左右反复转动为一次。第七步开任脉，也是双手往上走，还回下田。
看到这里，韩林闭目凝神，若有所思：“这几步应该也就是凡间绝世武学所谓的打通任冲二脉。不过修真者以灵气来冲击任冲二脉可谓简单粗暴至极，以气破之便是。若是换做世俗的内力则效果差了很多，需要借助各种小技巧才堪堪有些许可能成功。这就是境界的不同。习武者一旦打通任冲二脉，便从后天突破到先天，达到了炼气期（先天期）。”
第八步归下田，再推下两脉。第九步默运五行。第十步沐浴（收式）用鼻呼吸，先呼后吸。呼吸要自然，用好三种不同的力。这便算是完成了一套外五行开脉功。
弄明白了整个流程，韩林缓了口气，把之前体内因为紧张情绪郁结之气吐出。他先把防御阵法在房间四周布好，以免冲击开脉之时被同门打扰。同时选了一块体型较小
第五章 开脉（中）(2/6)