直在揉膝盖，估计是关节里进了寒气，不揉的话，晚上连觉都睡不着，孟川就想着做几顿养生的饭，给战士们好好补补，孟川也跟着岗哨的战士巡视过一次，知道他们有多苦，跟他们比起，自己所在的平原地区的战士，真的是太幸福了。
第二天早上，孟川故意晚起了一个小时，为的就是让战士们多睡一点时间，本哨所就枯燥无味，孤独、寂寞一直是战士们最大的敌人，只有在睡梦中，战士们才能摆脱这个敌人。
孟川躺在床上呆也挺无聊的，于是就在脑海里看起了药膳菜谱里的养生菜谱。
冬天吃羊肉无疑是最好的，因为羊肉可以滋补，祛风除寒，吃完之后身子暖暖的，如果在加上胡萝卜的话，那更是鲜美，因为胡萝卜健脾化滞，两者搭配起对身体非常好。
孟川看了看需要的材料，主料羊肉，胡萝卜，辅料，生姜，黄酒，橘皮，盐巴，酱油。
黄酒部队里肯定没有，那就用厨房里的料酒就行，其实材料都很简单，连部里应该都是可以找到了。
早饭依旧是烙大饼，现在战士算是爱上这个大饼了，孟川还没开始下手，当天负责做饭的战士就先把面给和好了，既然战士们都这么爱吃，那就让战士们吃个够，等过两天战士吃腻了，在换另一种早餐。
吃完饭后，方班长带着孟川还有另外两个战士下山去连部。
上山容易下山难，这句话一点都没错，特别是下雪山，这稍微有点不注意，搞不好就要摔倒，像有的路特别陡
第110章下山（第五更，求月票打赏）(2/5)