冒着依然倾盆的大雨，从东面洞口的下方石阶走了下来，踏进了藏经房。这个时候，大师兄已经离开了这儿。估计，他是到山下的诵经房，辅导其它师弟们去了。
“你坐到那张根雕椅上吧，开始打坐冥想的姿势。”
“哦。”这张根雕椅是整个房间的正中心位置，坐在上面有点居高临下的感觉？顾不得那么多了，师傅大概是要对自己行什么法事？跟昨夜对麻师兄的那样？
带着湿漉漉的袈裟和身子，爬上根雕榻的他，两脚一个双盘，挺胸缩腹，双肩放松，右手背放在左手掌上，两手拇指平摆互拄。一副熟练操作的静心、冥想、打坐的姿势。
“先做三次深呼吸，吸……停……呼……吸……停……呼……吸……停……呼……目光停在五尺开外，保持虚焦（就是目光不要特别地停在何处）。”师傅正在悉心地引导。
“吸进去的都是七彩阳光，呼出来的都是污浊不堪的气体。”
“全身放松，从头顶开始。”
“头顶放松……前额放松……面门放松……下颌放松……脖颈放松……双肩放松……”，“……直至脚板底全然放松。”
“入静……入定，不要理解，无需思考。只要关注和体察，也许，这个时候，你已经能够看得到周边什么样的变化和异象。自己的躯体，自己的肌肤，自己的五脏六腑，还有身体之外的……”。
第129章 普吉岁月（15）之时光倒流(3/7)