因,但她进步中,幅度最小的就是发球了,可今天是怎么回事?
李那满脸懵中,岳青却在旁边笑了笑解释:
“是,我跟李那练了一段时间发球,不过李那如果发球用全力,就难以控制自己发球的落点了,所以这种全力发球是把双刃剑……”
李那听着心里暗想,岳指导是跟我练了发球,但也没今天这效果啊?
趁着双方休息时,岳青悄悄问网球队主教练许军:
“许教练,要提高发球的速度,那个肌肉群的力量比较重要?”
李那现在的体重,已经和巅峰期时差不多了,都是130斤,照理来说,力量应该没什么问题啊?为什么发球差这么多呢?
许教练解释发球技术关键:“要提高发球速度,实际上需要脚步,腰部,肩膀,手臂的肌肉配合,其实李那这些肌肉群都的还不错……只是背部有些单薄,在传导力量‘鞭击’的同时,力量就不够了。”
岳青边喝水,边观察已经快17岁的李那,与原本历史中那个粗壮的女冠军身材也差不多,腿很粗,胳膊也很有力,腰也健壮,很有些“神力女金刚”的意思。
但是她整个上躯干,明显没有原本世界中巅峰时期的那个李娜那么厚实。
看来现在的李那发球速度这么慢,问题在于背部肌肉群强度不够。
找到了其中的原因,
第二百三十四章 发球升级!?(3/5)