—这是神识消耗过大的后遗症。
他这一番读，半喜半忧。
先说炼丹，丹分外丹、内丹，这里指的是外丹术。外丹自先秦起，到东汉魏伯阳著《周易参同契》才首次阐述，对炼丹的诸种药料、火候、功效等，都有细致的说明。
后到魏晋，外丹术兴起，自成一派，以小仙翁葛洪为代表。后又延绵至唐代，达到鼎盛，直到内丹术兴起，才慢慢衰落。
关于外丹术，始终有两个误解：
第一，由于丹药的成分常以五金（金、银、铜、铁、锡），八石（朱砂、雄黄、母、空青、硫黄、戎盐、硝石、雌黄）为主，炼制后会产生毒性。便有人各种黑，古人嗑药至死。
但其实呢，外丹和符箓一样，都需要相当的修为基础。
像历朝历代，都有帝王服食外丹暴毙的例子，这并非丹不灵，而是人不行。外丹采天地之灵气，万物之瑰宝，结合天时地利人和炼就而成，所含能量极高。你必须能支配这个能量，才可以服用。
道人每日练功修道，清心寡欲，五脏六腑通达无碍，与自然合一，再服食巨大能量的丹药，自可吸收药性，免疫毒素。
那普通人非要吃怎么办？也有招数，古代有配套的丹药，一种修行，一种排毒。当然效果天差地别，毒素还是会慢慢积累，能活多久，就看你身体素质了。
第二，丹药的材料其实分两种：石药和草药。唐代梅彪撰《石药尔雅》，光收录的常用石药，便有150种之
第一百三十六章 丹与器(3/6)