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都市疯子之锋芒毕露

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0040谁能说的清?
    “嘀嘀嘀嘀”时隔一个多月的急促哨声再次响起。

    程峰一个鲤鱼打挺就起了床,看着没像平时一般痛快起床的两位兄弟。程峰气沉丹田大声叫喊道:“起床了。”俩人这才起来。

    时隔3分程峰几个装束整齐的站到了指定位置。冷雨看着整装待发的几个新兵不禁暗暗点头。但表面还是冷着脸训斥道:“还是太慢,你们是蜗牛吗?愣着干什么?上车~”

    几分钟后,程峰等人出了f军区。扭八拐的到达了一个巨大的训练场,据程峰目测至少得有800平米左右。

    4人自觉地占成一行。

    冷风跳下车看了看腕上的表又看向他们“现在3:53,今天的训练内容是这样的。”

    “1:早晨5:30开始,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

    2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

    3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

    4:13:30抗暴晒形体训练:平举着八一式突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

    5:16:00训练射靶1个小时,

    6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。”

    程峰看着冷雨淡然的样子,不禁想问问:“大哥,玩笑开大了吧!”看齐伟等人哭丧的脸大抵也就是这意思。

   

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