单独制定了一些训练内容，可能包含了散打柔道格斗等多种元素，一些强调力量的内容我给你删减掉了，以力打力或是用巧劲儿的招式相对来说多一些。
反正你的目的是为了防身，咱们也不讲究那么多了。先按照我的法子练着，你要觉得不好咱们再改。”
看来李九哥想的很周到，荷华点点头：“好，都听九哥的！”
两个小时的训练不一会儿就到了尾声，初次接触李九哥改良过的散打，荷华觉得有些新奇，虽说停了训练，但是脑海里一直是几个招式动作的要领。
“今天感觉还不错吧？先适应适应，练习散打和健身是两回事，回去好好复习，明天咱们就得加大训练强度了。”
荷华点点头，自己也觉得今天的强度一般，自己完全能hold住。李九哥看着带着轻松笑容的荷华，嘴角勾了勾：希望你明天仍然能这么轻松……
荷华自然不会知道明天自己面对的是什么，她现在正一边走一边回忆今天学到的新内容。心情一好，跟在自己后面的人荷华也选择了无视。
也不知道是不是对方松懈了，还是自己最近更敏锐了，原来只是似有似无的感觉到有人跟踪，但是每次回过头都没什么发现。这两天她却能捕捉到对方的一个侧影了，看样子和那天在商场和芃芃一起买衣服时发现的是一个人。
这么看来葛家现在也没原来那么家大业大了，连跟踪的人都不知道换一个，应该是只有这么一个人可用吧！对了，还有龚强，只是
第五十三章 奇怪的和尚(3/6)