，涵盖了体形训练，力量训练和防狼术等。
至于游泳，荷华略一思索决定先放一放，实在是自己对水太过恐惧了些。
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今天一下午都没有课，荷华早早地就到了健身中心进行第一次学习，学习内容是最基本的力量训练和体形训练，场地就在健身场馆。
荷华在一排教练中挑了一个最不受欢迎的中年大叔。
对于荷华的选择，就连中年大叔都很诧异：“没想到你竟然选了我当你的教练。”
“有什么问题吗？”荷华看着这个中年大叔，虽然面上有着明显的不可置信，但是眼神晶亮，带着自信。
“一般你这样的年轻女孩子都会选那些年轻帅气的小伙子当教练，他们会说话逗乐，要求也不太严。”
“这样吗？”荷华点点头：“可是我是来提升自我的，不是来消遣的，严苛的要求才有助于我的进步不是吗？”
中年大叔笑笑，没有把荷华的话当真，这样的女孩子太多了，刚开始都是满腔热血，到后来根本都坚持不下去，听说这个女孩还交了一年的费用，简直是浪费。
荷华看中年大叔一脸的不信也没有解释什么，反正时间会证明一切的。“怎么称呼？”
“我姓李，别人都叫我九哥，你还小，叫我九叔也行。”
“哦？您行九？”在大安朝九哥都是排名第九的人才这样叫，可是现代不是有计
第三十三章 春阳路56号(2/7)