思考完后，张风开始自己的修炼之路，不过在洞中张风修炼之余并没有烧烤或是做其它吃食，只是每日以干粮充饥，他可不想让烤肉的香气把其它人给引了过来。
时间一天一天的度过，石乳洞中张风一遍一遍的修炼着蛮牛拳，九式蛮牛拳对身体的锻炼很明显，每一块肌肉都得到应有的锻炼。虽然没有再次顿悟，张风的蛮牛拳越来越熟练，差的只是对战中的逐步改善。
一连三天张风除了使用不多的内气滋养洗涤全身肌肉外，饮池中灵水积累内气也是一个重要而费时工作。因为才炼体二重张风每次引导内气炼肌肉的时间都很有限，三天时间只不过将右手上臂的肌肉初步锻炼了。不过这三天的苦修内气的量虽然增加不多，但更加凝练。
第四天，张风在蛮牛拳修炼任务结束之后，开始了步法的修炼。盘膝在高台上，翻开那本基础步法，张风全神贯注的习读。
基础步法分：进步、退步、左闪步、右闪步、上步、撤步、垫进步、垫退步、跳进步、跳退步、右闪旋转步、左闪旋转步共十二种。每一种基础步都有其特有的发力技巧，而基础步法上也有对应的图谱，解析发力的技巧。
武道之路容不得投机取巧，张风从进步开始一个一个的动作练习、领会，并没有把一套基础步一个个练习，这步法练习要一步一个脚印，只有一个一个动作的熟悉并练习到位才是关键。要想十二个基础步连续练习，需要将十二个基础步一个个熟悉掌握后才行。
步
第九章(2/7)