给部分人点明进阶神通秘境的道路。所以，每逢传功长老讲道时，传功院内，修士总是络绎不绝，门庭若市。
完事后，张森让老实修士领着他到处转转，了解下门内的常识、规矩等，尤其是原著中方寒所去过的地方，他都特别留意。
另外，他把几处不能踏足的禁地，牢牢记住。半天后，感觉差不多了，就把老实修士打发了回去。
内仙院中，张森回到自己的小房间后，谨慎的四周打量了一下，没发觉什么可疑之处，他就盘膝坐下开始了第一次的修炼。
张森看着腰间的储物袋，这个储物袋还是本尊换下留给他用的。他从中拿出一个玉简把它贴在额头上，因为他还是凡人，没有神识，他就只能靠集中精力来获取玉简中的功法了。
一刻钟后，张森满头大汗的放下玉简，他虽然有着本尊的眼力和记忆，但毕竟还是一个凡人，大量消耗精神力，还是有些疲劳。他只好躺到那里，等待精神慢慢的恢复。
此时，张凡心里却是在琢磨刚看到的这本松鹤万寿拳，他发现它能作为羽化门入门时最好的炼体功法之一，它对于初学者打基础还是挺不错的。
它直接把肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
第一重境界是养生，就是通过作息规律，健康饮食，补足营养等结合，把身体养得精力充沛。
第二重境界是练力，就是通过负重跑步，反复的突破极限等等各种的方法，把自己的身体锻炼得壮实有力，让身体的协
第六十二章 肉身秘境(2/5)