得最近吃饭时老婆每天都吃什么啊！吃的挺正常的！一块牛排，一盆蔬菜沙拉，两个水果，还有海鲜饭或意面或面包或饼。反正她是把大量的食物塞进肚子里，还是很瘦。这其中必然有什么问题！
“亲爱的，从今天开始，我和你吃一样的食物。”我倒要看看，你怎么保持平胸和瘪臀、六块腹肌。
这很容易看，海因里希吃加了很多果仁和不同种类瓜子的面包，吃松饼不加枫糖浆，吃番茄炖鸡胸肉，只放盐和黑胡椒，吃烤香肠，吃不加奶酪的三明治，只用酸黄瓜和墨西哥辣酱调味。
每天跑步十公里，其中有五公里是负重跑，外加一千米蛙跳。还有一个小时的搏击训练。
同时第一天练肩背，第二天练胸，第三天练腿，第四天攀岩和游泳，第五条休息。这是一个完美的训练周期。
迈克尔观察了几天，觉得和自己跳舞的强度相比较，是差不多的，难怪我们的肌肉一样硬。
这就是硬碰硬的婚姻爱情啊……他情不自禁，写了一首歌，就叫‘硬’。
嘭嘭嘭
尽情的碰撞
疯狂的追逐我
拼命撞在一起
（实不相瞒，迈克尔写到这里时想起了碰碰车）
来来来
那个铁石心肠的女人
她的心脏是一个机器
马达带动心跳
这几天他又把李小龙的经典电影看了一遍，觉得自己的武力值也得到相应的
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