“早知道师父不在，我还不如晚一些晨练，好困啊~”
肖何打着哈欠，伸了一个大大的懒腰。
此时东方刚刚露出鱼肚白，秋露还挂在枝头，不肯落地。微风却吹拂着枝丫，将点点甘露打了下来。
肖何感觉鼻子尖一阵激凉，原来是一滴露水恰好落到他的鼻子上。他不禁打了个寒颤，抽了抽鼻子。
“嗯秋风真是越来越凉了，师父也不把晨练的时间推后一些”
肖何抱怨着，却还是自觉地蹲起了马步，双掌脱出，顶在前方。
这是武术的基本功，俗话说的好，上盘百枝摇，下盘似生根。这蹲马步练得就是下盘的稳固与扎实，只有下盘稳了，才能为发力与借力提供源头。
半个时辰过去，肖何已经是满头大汗，但是下盘还算是稳固，并没有出现双腿酸痛、发抖的现象，这跟他平时的锻炼也是有关系的。
“汪汪~”
肖何耳边传来一声声小狗的叫声，他暗暗叹了口气，缓慢地收回了马步。
原来是小黑，没想到它最后还是跟了过来。
肖何佯做生气的样子，盯着小黑，说道：
“小黑，你这么不听我的话么？得亏师父不在，如果让他老人家看到了，那还得了？我的屁股岂不是还要伤上加伤啊”
小黑看到肖何生气的样子，立刻乖乖爬在地上，眼神里透露出一副可怜巴巴的样子。
肖何看到它这样，立刻心软，却还是挺
第九十七章 成魔 一(2/5)