就开始试着修炼。
太祖长拳乃内家拳，修炼之前，要理解心、意、神三个字的意义，然后，心神内敛，心与意合，意与气合，气与力合，出招时，心想意到，以意运气，气带力出，以心控意，拳走意随，意随气至。
林小邪心中默念运功口诀，按照上面的要求，呼吸一会深一会浅，身体也跟着石碑上的招式，缓缓而动，
才把第一式完整的练习一遍，林小邪就感觉身上的筋骨，从内到外，微微发麻，下丹田的气海也开始发热。
哇塞，有效果，林小邪又找到第二式的石碑，继续开始修炼
中间，青年男子教习还进来看了林小邪一次，看到他全神贯注，忘我的样子，青年男子摇了摇头，练武可不是一朝一夕的事情，急也急不来的。
转眼间，小半天时间过去了
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