火云内气，令身体变得轻盈起来，但他觉得还不够。
“我要做到在三秒内，释放出轻功内气，只有达到这种程度，在战斗时才有作用。”
也只能不断的反复催动内气，进行练习。
阳光越是剧烈，九阳灵气就越是充足。秦云通过九阳神魄，吸收大量的九阳灵气入体，能迅速补充消耗，不会感到疲惫。
若是其他人，如此频繁的让內元运动，而内气得不到的补充，早就无法坚持下去。
经过一个下午的苦练，秦云不仅更加熟悉火云内气，还对內元的控制更加自如。
“现在，我能做到十秒内释放火云内气，也不知是什么水平？”秦云擦了擦汗，坐下来休息。
此时已经傍晚，他望着九轮神秘而美艳的夕阳，眼神变得很遥远
九阳赋予他极强的力量，令他对这个世界充满一种敬畏，同时也冒出强烈的好奇以及探索的念头。
“九阳神魄，与九阳到底有什么关系？”秦云望着落山的九轮红日，心中暗想着。
杨诗月带着晚饭回来了，都是大补的兽肉，以及各种药材做成的菜，还有肉汤。
“老师，天狮武会的事怎么样了？”秦云洗干净手后，笑嘻嘻的来到桌旁。
“明天开始报名，五天后正式开始。”杨诗月把菜从大木箱里面取出：“你自己吃吧，我已经吃过了。”
“老师，你今天都去哪里了？一整天都没见到你。”秦云问道，夹菜吃了
第19章 天狮池(2/5)