臂。
杨天龙也感觉到了陈励严的目光位置，他不由得点了点头，“是的，我基本上每天要做几百个俯卧撑。”
“怪不得。”陈励严笑了笑，“你比我们部队里的战士们都要勤劳。”
“习惯了的缘故吧。”杨天龙笑着道。
“老哥，刚才B罗教的其实有个地方他没有说清楚，这个用筷子必须要有一定的内力，这样才能控制力道，光是靠准星跟体力是远远不够的。”陈励严看着刘胜利说道。
“我的力气也不小啊，以前当铁道兵的时候，我一个人可以拿着钢钎从早上不休息干到中午吃饭的时候，以前挖隧道的时候，也没有那么的机械，我一个人可以背着200斤的石头走好几公里山路。”刘胜利一脸的不解。
“内力跟力气不一样，内力其实指的是你体力的气与你真正的力的结合，这么给你说吧，老哥你喜欢看足球，你看足球运动员们在争抢头球的时候，往往并不是跳的最高跟个子最高的争抢到，而是那些小个子球员争抢到，这中间就刚好有个度，你跳早了，等着足球到了头顶的时候，整个人身体的运动趋势是呈下降趋势，跳晚了呢，整个人的身体运动趋势还没有达到巅峰，只有在恰到好处的时候去起跳，才能在巅峰时刻将球给顶进球门。”陈励严道。
陈励严这番话一下子将着处于迷茫状态的刘胜利给点醒了，他不由得点了点头，继续再一次由衷的佩服起，“分析的很好，老弟，你说我这脑子怎么就这么笨呢？”
744、内力修为（求一些订阅呗，大哥哥们）(3/4)