造的好东西嘛！她嘿嘿嘿嘿笑得异常猖狂！
嗯，恢复空间势在必行！
她出了空间，盘腿坐床上，手撑脸颊沉思状，分析凝神诀的入门篇。
积量为力？可能是累积什么东西到一定数量，转化为力量。
力聚入心，应该是把转化成能量的物质引入心脏。
凝神化力？会不会是类似冥想这样的？
散于识海？难道是在冥想中把能量引入识海？进而扩散识海？好虚幻哦～要怎么做呢？
分析良久对最后两句始终不大理解，算了，把前两句整透彻再说吧！循序渐进的来
积量为力应当是以身体为基础，打通身体百脉，让经络通畅。
这些来源于多运动，想筋脉畅通，最好就是全身运动了，前世的瑜伽和气功对经络畅通挺有用的。
如果分析正确，之前一直坚持运动对入门凝神诀是有帮助的吧？不知道需要积累多少量才能转化成力？
无从借鉴只能慢慢摸索，实践！
急也没用，不可能一口就吃胖。
她调整好心态，喜悦地摸了摸心脏，在床上做了一套瑜伽，冥想了半个时辰，打好基础，为后期的水到渠成做准备！
第二日凌晨，苏柒柒神清气爽地起床，找了个和自己膝盖差不多高的木凳，放在身前，弯下腰用脚尖原地踏步，手交替拍打木凳，拍到微微出汗。
每日一次，长久坚持便能打通全身百脉了，拍打凳子
第二十五章 空间(3/5)