这套《天剑宗炼体大全》第三百六十版第一卷风雷变是林牧好不容易从万法殿翻出来的，足足有二十厘米后，比辞海还厚实，按现在的玄幻小说长度都不显单薄。
《天剑宗炼体大全》和别的什么经文秘籍不一样，那真是正儿八经用一个个文字写出来的，遇到需要的地方就配插图，简笔画写实风的那种，一点什么意境都没加上去，就跟学校教材死的。
从拳法、腿法、指法、脚法、站桩法等等方面全面的对身体进行强化，并提供详尽的配合强化所使用的药剂，而且对十天、三十天、一百天、三百六十五天、三年、五年、十年等重要时间点进行详细区分、精确定量，确保修炼的合理性。
基本上可以说是全方位无死角的炼体功法。
第一卷风雷变是修习到骨骼内风雷音生的地步，基本上就等同于修行的第三步开源境界了。
林牧对此赞叹不已，与那些朦朦胧胧，玄之又玄的功法秘籍相比，《天剑宗炼体大全》实在是太科学了，做事情就应该抱着这种知因果、明道理的态度，懵懵懂懂、糊里糊涂的就往前冲，那可不就得动不动险死还生啊。
借鉴虚灵感应法，林牧大胆改造成真气感应法，每天早起练习炼体法，对着朝阳感应真气，只觉身体一日强似一日，有种可以生撕虎豹的感觉。
甚至连个头也在不知不觉得长高了。
嗯，这个倒不是炼体法还有长个的功能，而是因为腰椎双腿变得挺直，身体自然而然便
第八章 入道(3/7)