了周海湄。
因为周瑜平刚刚从医院出来，身体还没有完全恢复到可以跑步锻炼的地步，所以这几天陪她跑步的都是朱翠香。
周海湄自然每次都是一副不情愿的样子，见到殷俊就喜出望外，跟着殷俊一起跑步，把后妈抛得远远的。
“俊哥！”
周海湄欢喜的和殷俊打了招呼后，两人并跑在了一起。
“你怎么昨天没出来跑步啊？”周海湄边跑边问。
“前天晚上在酒桌上喝趴下了，今天才缓过神来呢。”殷俊苦笑道。
“喝酒不好！”周海湄嘟着嘴道，“我爸爸也是一样，喝醉了就要大吼大叫的，真是无聊！”
“是啊，所以还是少喝的好。”
殷俊颇为赞同的道。
两人都是慢跑，所以说话也不会耗费太多的体力，但这么一直跑一直说却是守不了，所以说了几句之后，两人就很默契的专心跑步起来。
别看周海湄只有12岁，但她跑步都好几年了，个子长得高不说，身体也好，这就是锻炼的好处了。
普通人大概跑一圈下来，应该是1个小时就足够了，而且应该是跑15分钟休息几分钟，这么劳逸结合最好。
殷俊和周海湄跑到了一家报摊时，周海湄忽然就拉住了殷俊，“俊哥，你瞧！”
第一百十七章 宣传！（第二更！求订阅！求月票！）(2/9)