剑来训练身心是有他的用意的——剑的确很难控制，一不小心就会伤到自己，这样无形之中就能将自己的身心置于一种危险的情境当中，使自己有一种如履薄冰的感觉，这样能使自己练习剑法的时候更加的认真和小心。
所以说，为什么古人将剑称之为百兵之祖呢，就是因为它有这种作用。
一旦剑法纯熟，得心应手之后，再去使用任何其他兵器都很容易了。
会剑法的人，拿起刀来玩就觉得非常简单。
拿起一把枪来，也觉得就是剑的“加长版”而已。
玩棍也不会觉得费劲了。
故剑不长不重，却号为“百兵之祖”，亦称“百兵之君”，就是这种道理。
真正的剑法，乃有一通百通之意。
反观拳法、刀法、棍法、枪法……在练习的时候，皆没有手持双刃之剑时需要那么小心。
利剑在手，要是练习时漫不经心，说不定一不小心就要在自己身上开个口子。正是因为这种“危险性”的存在，会迫使练剑的人将散漫的心收回来，凝聚精神，认真、小心地练……
所以说，真正剑法练得好了，一理通百理用。
剑法的要点是“稳”，出手要稳，首先“心”就要稳，心不稳，气不顺，手上的剑就拿不稳，剑头是飘的。特别是心气浮躁的人，正需要用练剑来克制。
所以说，练剑其实就是练心的一种非常好的途径。
练剑的另外一个要点是“心
第126章：以剑炼心(3/5)