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饱饭过后，露西去收拾碗筷，嘉文躺在床上翻看着奈姨给的那本冥想书。
良久，合上书，现在嘉文大概能理解其中的意思。
书里讲的是如何去抛弃自己心中的杂念，把心灵和身体结合起来，以求来达到进入一种感知状态的。
这种状态不属于我们现存五感中的任何一种，而是一种全新的“第六感”。
这种感觉是描述不出来的，这就是修行冥想的最终目的。
摆好姿势，双腿盘起，以莲花坐的姿势坐在床上。昂首挺胸，下巴微收，腰部挺直而不弯，一只手叠放在另一只手之上，掌心向上。
接着深呼吸使自己平静下来，刨除心中的杂念。
……
“呯！”嘉文呈大字状躺在床上。
“脑子里什么都不想，简直太困难了。”冥想没坚持几分钟嘉文就有些受不了了。
床上嘉文一动不动的躺在那儿。思绪万千，却是唯独回想起了那头野猪。
那种命运不在自己手中的时候，想起当时那种状态的无力感，嘉文一个激灵就又从床上翻坐起来。
力量是嘉文现在心中唯一的念头。
重新摆好姿势，放空精神。
一分钟，两分钟，十几分钟过去了，嘉文依旧是一动不动。就在此时，嘉文那边传来了细微的鼾声，声音虽小但依旧能听的见。
只见他双目紧闭，嫣然是一副熟睡的模样。好吧，放空自
第八章 修养(2/5)