快，但也有不利的地方。
除此之外，就是日常的刻苦锻炼，比如挥拳千下、举鼎百下、奔跑百里等肉身的锻炼。
这些锻炼虽然进步要缓慢许多，但却可以打磨基础，沉淀修为，这是一种积累。
有了积累之后，再使用冰火深潭或者元石修炼，得到的效果是倍增的。
这是段尘前一个月摸索出来的一套修炼日程。
所以，他对修炼资源的利用率极高，也使得他并不需要太多的修炼资源就可以快速提升。
……
方玉在紧盯着段尘的动向，等他外出。
而段尘则如入无我之境，疯狂修炼提升之中。
方玉和段尘如此，还有另外一位可怜人如今处境有些凄惨。
那就是凌竹颖。
凌竹颖从方家出来，住进了武院，让方玉无可奈何，方玉大怒之下自然不会让凌竹颖好过，当即发布声明说凌竹颖是一个荡妇，在方家和下人淫乱，所以被逐出并且解除婚约。
这一条罪名足够让凌竹颖名声扫地了，荡妇的名声可是女人的大忌啊。
不过倒没有人认为方玉在造谣，因为方玉这是在表明自己被戴了绿帽，他都不惜损坏名声承认戴了绿帽都要宣布这件事，足以看出他的愤怒，这件事自然让人信服。
凌竹颖也是百口莫辩，只能在武院默默忍受那些流言蜚语。
可以说，现在的凌竹颖除了自己还是一名武院弟子之外，真的是
第49章 三个月(4/5)