选择自己喜欢的方式进行锻炼，首先我先教给你们站行法，现在按照我的吩咐站成一排，闭上眼睛，感应自己的身体。”
秦宇照做了，他感觉到自己的身体，内脏，以及每一块肌肉，一边调整着呼吸。
“很好，现在，试着感应你自身的灵魂，你们应该能够做到。”
灵魂这东西怎么感应？秦宇心中一阵为难，不过他还是努力尝试着，还好昨天看了灵之书，掌握了灵魂学识，过了一会，总算是有了一些效果，秦宇逐渐感觉到灵魂的存在，如果说肉身是土壤，那么灵魂就好像浸泡在泥土中的水分一样，两者紧密的结合着，却又彼此独立存在。
只要足够技巧，就能让水分和土壤直接分开，彼此独立存在。
“接下来，试着将你们的**和灵魂切断彼此的联系，让你的**停留在原地，然后，控制你的灵魂超前飞扑出去，记住，要点是肌肉不要发力，让你们的灵魂发力。”
秦宇试着按照古一说的去做，猛地超前一扑，然后啪叽一下，直接摔了个大马趴。
我靠好疼，秦宇揉着脸从地上爬了起来。心说这怎么搞，**动弹完全是本能反应啊。
啪叽！啪叽！
身后传来连续的摔地声音，其他人显然也没好到哪去，一个个都扑在了地上。
古一却并不意外，反而笑吟吟的看着众人，“不要灰心，这是正常现象，通常需要几十次甚至几百次的练习才有可能成功。”
“你们也
第162章 灵魂出窍(3/4)