这个时间与第一次打通小周天循环相若，主要原因就是经脉较小周天脆弱，影响了运转速度与强度。
第一次修炼支脉，内气强度仅容纳到不足四份，是同比小周天循环经脉的七八成水准。
又继续修炼了四个小循环，一方面聚拢内气，一方面强化刺激经脉，这么一修炼就到了七点过，气海新增内气十二份。
当然，这部分的修炼才将左手的手太阴肺经练完，他打算等吃完饭后再将右侧的手太阴肺经修炼完。
经过昨晚的事件，更让方知舟认识到，唯有强大自己，才能有更多的选择！
吃饭的时间到了，方知舟觉得行动有些不方便，准备让后厨给自己送到办公室来解决。
可还没有等方知舟打电话，陈希妍与聂晓燕敲门进来了……
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