几个老是这样斗来斗去的，把我都带下水了。”
大家又聊了会后，华龙说：“不和你们聊了，我要回去想套训练方案出来。”
华龙想来想去，认为自己和姬嫣两人，每天跑个10公里的步，再练下骑术，就可以起到锻炼作用了，反正不用杀敌。姬灵还不知道怎么锻炼才好，她武功已经相当好了，自己反而不懂武功。
华龙这两天一直在想，姬灵和大哥的武功差距到底在哪来呢？突然想到，是力量！对，古代好多武功特别好的，都是力气大。项大哥就是天生神力，所以武功就无形中提高了好多档次。
华龙认为，这几个月只要对姬灵进行耐力和力量的锻炼，就绝对能提高她的战斗力。于是叫来陈胜，让他按自己要求，弄个练功房，打造些简单的力量锻炼设施。
过了七、八天，曹刿选的6万士兵都集中到了洛邑，项羽开始对他们进行训练。训练的主要内容有：
一、熟悉军旗和战鼓的指挥，士兵和将领都要熟练分辨战旗和鼓声的作用。
二、训练队形，培养士兵绝对服从命令，做到军令如山，人人遵守。
三、作战前站队、布阵训练。要求兵将上战场后，要紧密配合，适应战局，动作协调，积极投入作战，不得争第一，不得独自撤退，必须万人齐刃，全军上下动作保持一致，充分发挥作战能力。
四、拳法和负重锻炼，增强体力。万一丢了兵器或是兵器损坏，必然要和敌人用拳法搏斗，所以身手要
第81章 华龙教练(4/5)