心者万法之根本也
胎息，为先天呼吸，生命的原始状态，孕育宇宙生命本质的根本奥秘，生命自我再生。是沟通人与体外能量的桥梁
胎息养胎神
四书，论语、孟子、大学、中庸
五经，诗经、书经、礼经、易经、春秋，六经加个乐经
暗雷在体内
明雷在体外影响力如真雷
暗劲勃发，喷劲如针，全身气息沸腾，气聚成液体暗劲射出
明劲，全身筋骨、肉一动声响，全身筋骨、肉都似拧成一股，一发力啪一声传出
把劲练透，全身各处的劲拧成一股，就会有这种脆响
用骨、筋、肉、毛，肺的呼吸、心脏跳动一切声音配合，发出惟妙惟肖的各种动物声音甚至万物万象的声音、震动、声波，是用动作自然而然形成的声音，形中有意，形中藏神，神形兼备
雷音心与意，阴阳积蓄极点，带动筋骨、肉迸发出来，刻意用雷音养生，自然一拳一手都带雷音。
劲力渗透到五脏六腑
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