也不能把左腿放到右腿上。后来还是在李长庚的指导下，练习了大量的盘腿坐、跨鹤坐、压腿、正弓箭步等，把腿、跨、膝、踝的韧带拉伸开后，这才练成了这一动作。
采取这一姿势，自然也是其道理的。据说是能跟宇宙之气接轨，达到快速聚气的目的。实际上，这样打坐重心稳定，有利于身心放松和长时间静坐，而且双盘使血液流动大大减缓，减缓生理活动，有利于最大限度降低新陈代谢速度，让人便于入静。
坐好后，张正便按照正灵诀的要求，开始有意识地控制起呼吸、意念来，好在他有胎息功的一点基础，呼吸控制的非常的均匀而悠长，渐渐的竟然入定了。而就在入定期间，散布天地间点点滴滴、丝丝络络的灵气，也随着他的呼吸进入了体内，并最终沉淀下来，只不过这个过程张正自己无法看到而已。
直到鸡叫三遍，东方泛出鱼肚白的时候，张正才从入定中醒了过来。睁开眼睛后，活动一下筋骨，之前的疲惫竟然一扫而光，身上再次充满了力量。
“哎呦，这正灵诀还真管用啊，它和凝神诀简直就是绝配！”张正心中很是欣喜。
此时的张正已是精神饱满、睡意全无，索性就穿上衣服，轻手轻脚的打开了房门。站在院子里，清凉的晨风扑面而来，让他感到精神一振。
一夜的静坐之后，张正竟有了耍一下拳脚的冲动。想到还没起床的老爸张红军，张正怕弄出的动静太大吵醒了他，就出了家门，来到南山竹林里的一处空地上。
第九章 正灵决(4/6)