绑带，绑带里面似乎塞了什么东西，有点鼓鼓的，这些负重绑带，被他一条条绑上阿九的四肢。
这些搞定后，阿九直接跪倒在地。
“阿九姐姐！”
“我没事，队长，太重了，我站不起来。”
何长琪一愣，他已经拿了最轻的负重装备给她了，没想到阿九的力量这么弱。
如果没有那两次使用了d级兽血药剂，阿九连一件负重背心都承受不住。
这套负重背心可是特制的，一共加起来七十公斤，看来何长琪太过高看了阿九，“那你就先用腿的负重绑带吧。”双腿的负重绑带一共三十公斤，如果这点重量，阿九都承受不住，那她实在是太弱了。
等晨跑开始时，秦队就看到阿九腿上的负重绑带，嘴角勾起一丝笑意，看来这傻孩子也不太傻，从昨天的比赛里，知道力量是她的短板，今天就开始训练了。
才跑了一圈，阿九已经气喘吁吁，两圈下来，已经到了队伍最后面，然后她就保持速度，不落队，但跑得很慢。
跑完后，阿九的双腿一直抖，她撑着膝盖，大口大口呼吸。
“怎么？这就不行了吗，加油，还有训练呢！”
阿九抬头看了眼说话的何长琪，他背着背包站在她的身边，在跑步时，他可是全程背着跟她一起跑，可他却脸不红气不喘，看来力量这方面，她真的是太弱了！
何长琪不仅背了有四十公斤的背包跑步，他还在身上，穿戴了一套更重的
第五十三章 负重训练开始(2/3)