观（视）的重要作用，即要观心照己，静养元气。
内现之 “视”，即用意“观心”或“照己”，说的是人静状态中所自我保持的意念。
在修炼过程中，必须保持这一意念，一是可代替诸多杂念，因为人们的意识总是受累于外界事物，攀缘外物，触境生情，内视时以一拒万，转外向为内向，断外缘以求内静；二是功中内视一念尚存，可避免人静后出现的昏沉或困顿的现象。
内视是在静寂状态下，将意念“回光返照”于自身，可以“见”到身体各部分，例如器官形状、颜色等，甚至可以“见”到一些不可思议的人物事物等。
可以说内视是从某种意义上来说也已经算作是一种异功了，只不过这种异能是通过学习掌握的，而非自我觉醒。
学习内功必须遵循“清静无为”，对于一切的功态反应，不要追求，因为一切会水到渠成的。否则容易出偏或走火入魔的，因为一切会水到渠成的。
内视是学会觉醒功法的前提，也是最难的一道门槛。
按理来说，一个普通人想要做到“内视”没有几年的苦修，几乎是不可能的。
很多二级的觉醒者无法突破都是卡在了内视这一步。
不过幸好的是，从小到大，王楚为了想方设法的觉醒能力，尝试过不知多少种办法。
而内视正是其中之一。
曾经王楚用了三年的时间掌握了冥想，进入到了“静”的状态，之后又用了五年才学会了
正文 第三十四章 启星(2/6)