内最原始的元气，有点类似于道家的炼精化气，并由此来达到强身健体的目的。
而强身健体并不是终极目标，真正的目的，是在身体足够强大的同时，刺激精神的增长。
根据那些高手的推断，心神锁链，属于一种精神意志力量。
因为只有精神意志力量足够强大的人，才不会在妖变之时，被突然增长的力量所迷失，从而失去人身，变成兽形。
然而，根据那些高手们地推衍，精神力量地增长，其实并没有什么直接途径。即便是那所谓的冥想法，对精神力的增长，作用亦是相当有限。这一点，身为道家出身的天剑修缘，最有发言权。
虽然道家和佛家都有炼心的心法，但那其实比较唯心。心境的突破，需要长时间的修行和领悟，而且还需要悟性。
但不管怎么说，在吴召看来，相对于寻常人而言，原本便修道或参佛者，以及习武之人，在这妖变的世界，还是比较占便宜的。
当然，还有一类人，那类人经过非人地锻炼，意志钢强如铁，任何痛苦在他们面前都无法让他们皱一下眉头。
这类人，便是各国精英特工。
另外，吴召觉得，若是这年头，如果还有真正的学者大儒，对己身修持极正之人，也会在这妖变之时，占到先机。
不过，如今这年头，真正的学者大儒，又有几人？
观摩了一阵，胡思乱想了一会，吴召便起身回到房间，盘膝坐到床上，开始试着学那基础
第66章 呼吸吐纳之法(4/5)