划。”
乔海一拉抽屉，拿出一份新的训练计划，递给了贾希迪怀特。
即使是一半强度的体能训练，也是贾希迪怀特难以承受的，所以，这份新的训练计划，应该可以帮助贾希迪怀特减下一部分的脂肪。
……
……
山猫的体能训练继续了下去，又是三四天之后，不仅老球员们坚持不下去了，就连新球员们也开始喊累了。
这时，乔海终于是喊停了。
“从今天开始，一周的时间，体能训练的量减少1/5，其他的时间，我们开始战术训练。”
训练馆内立刻是一片欢呼。
但乔海随即又宣布：“一周之后，我们会恢复最近这十天的高强度体能训练。”
瞬间，训练馆内又是一片哀嚎。
但事实上，在经过了10天的高强度体能训练之后，球员们的体能已经是出色了不少，休息一周后重新开始，至少年轻球员们也应该可以做到游刃有余了，老球员们可能还会有些吃力，但再来十天，他们也可以做到游刃有余了。
……
8月下旬，火箭的战术训练开始了。
乔海首先给球队分了组，主力队，替补队，以及轮换组。
“主力队的五人包括：史蒂夫布雷克、迈克尔里德、安
第583章 又是两条路（3/5）(3/6)