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篮坛少帅

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第582章 改造便士(2/5)



    接着,乔海通过系统,拿到了一叠训练计划书,因为新赛季的战术,这份训练计划非常的偏重体能训练,其次是投篮,最后是传球。



    ……



    集训第二天,乔海就把这份训练计划分发了下去。



    “从今天开始,我们的集训就得开始了,首先,我们要进行一个高强度的体能集训,教练负责监督,所有球员都不得懈怠!”



    于是,从集训的第二天开始,山猫就开始了他们高强度的体能训练。



    上午一个小时的长跑,下午也同样,中间还穿插了高强度的投篮训练,强度自然是非常之高。



    ……



    山猫15名球员,除了两个新秀,上个赛季均效力于不同的球队,每支球队有每支球队的打法,训练方式也有所不同。



    像乔海这样,季前集训就直接开始高强度的体能训练,在这个联盟里,还是非常少见的。



    整个联盟里,或许只有小牛会做这样的高强度的体能训练,但山猫的15名球员里,没有一个球员来自于小牛。



    因此,这15名球员,没有一个经历过如此高强度的体能训练。



    刚开始,他们还没觉得怎么样,五六天之后,他们发现,乔海一点都没有要停下如此高强度的体能训练的意思。



    年轻球员还好,他们还能依靠自己的意

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