汪涵有一次曾经说：
我朋友圈里最多时，
曾经拥有一百多人，
我就觉得很可怕了，
最后我才下了决心，
把没有意义的交往，
果断地全部给删掉，
甚至删了陈坤等人。
有些人早该拉黑了，
对这种减法式社交，
他感觉是非常轻松。
（七）
有人提出一个定律，
在智力允许范围内，
拥有稳定社交好友，
上限是一百五十人。
也许你在社交网站，
会拥有很多的好友，
可真走入现实生活，
你最多只能够维持，
一年联系一次以上，
一百五十人的圈子。
所以朋友圈里的人，
不一定是真的朋友；
你社交圈里的人脉，
不一定是真的人脉。
好朋友在质不在量，
圈子在精不在于大。
我们的余生很宝贵，
精力和时间都有限，
与其浪费在社交上，
不如去努力经营好，
自己的那一方天地。
（八）
《奇葩说》有一期辩题：
我不合群要不要改
542、精简社交(4/8)