个帐篷叫了起：
“到点了，都起床，快点，吃的风哥都给咱们准备好了，快起床。”
人们陆续从帐篷走了出，见到赵风依旧在训练后，很多人都沉默了，心中一股股奋斗的信念应然而生，当见到快要烤熟的食物后，他们有些感动，心中对赵风愈发敬佩。
大概五分钟，众人收拾好，赵风一头汗水的过，和大家吃了早餐后，赵风让每个人都在测力器上检测了力量。
得出的结果让赵风很满意，除了六位女子力量偏低以外，其他人都达到了他进入部队时候的标准，尤其是许勇、阿虎和老孟三人，都突破了一百公斤，看他们三个的资质还不错。
同时赵风感觉经过昨天的训练，这些人的力量都提升了三成以上，当然这和阳青水改善他们体质也有关系，赵风相信，这样高强度的训练，用不了多久，就会有不少人晋升明劲的层次。
“全体都有，按照昨天的位置站好队，第一组两千个俯卧撑，开始！”
就这样，赵风决定加大训练量。
从和张汉聊天的话语中，赵风有了解到，在阳青水的滋养下，能承受高度训练的痛苦，那寥寥五七天就会成为明劲。
这还是在资源比较少的情况下，只有阳青水，没有其他的灵宝，不能像赵风一样直接晋升明劲。
让赵风感觉，这就像是一个百米冲刺，一跃成为明劲，之后这样训练的效果就会大打折扣，毕竟阳青水效果有限，不可能哪个层次的人喝了都有很
第二百三十章 特殊的礼物(2/7)