神级奶爸

经做了十组一千个俯卧撑，此时正在做第一组一千个蹲起。

    赵风没有在看管他们，而是站在前侧训练着简化版大暗妖影的动作。

    后侧的人们见到赵风的动作如此之难，每坚持五秒钟就会跌倒一次，整个过程就是：跌倒，爬起，跌倒，再爬起，再跌倒......

    看见他的努力，人们心中的信念更强了，哪怕累了，也都在咬牙坚持。

    就这样，每训练一组，大家都会休息喝上一瓶阳青水，几分钟后继续训练。

    一直到凌晨两点钟，第一天的训练结束。