界的那具身体不过四阶资质，在神墟村的几位年迈的修仙者们教导下，修为达到了渡劫期。
而莲阶的资质也只在传说中听闻过，现在陆卓发现自己的身体就是传说中体质，欣喜可想而知。
“四阶资质我就修到了渡劫期，这一世有着莲阶灵根的我定不会平凡！”
见陆卓真的没有大碍之后，汪姨叮嘱了一声后就回去上班了。
这具身体，若是没有陆卓重生，恐怕只会荒废在凡间，不过既然陆卓回来了，自然不会再再虚度一生了。
事不宜迟，陆卓盘腿坐下，开始运转《永生锻体诀》。
这是他前世从一处极其凶险的秘境抢夺来传说是仙人修炼的功法。
随着功法的运转，身体附近的灵气被吸收进体内，陆卓的身体身体开始发烫，仿佛有使不完的精力。
全身的经脉也被灵气疏通开来，如同开水般的滚烫，轻微咚的一声，就如同修行武学的人任督二脉被打通。
初级修仙者第一个境界是炼气期，何谓炼气，就是将外界的天地灵气，通过自身的吸纳经由灵根炼化成修士能使用的本命真气。
而炼气期又分为筑基境、通幽境、神泉境三个小境界。
这个过程中，灵根的优劣好处很明显能体现出来。
灵根越高级，炼化外界灵气过程中，损耗越小，炼化后的凝练程度更高，这直接影响修士的修行速度。
一夜过后，陈修长长吐出了一口浊气，浊
第1章 重生千年之前(3/5)