10，更是在身上穿岩甲，背负5倍重力的情况下，血自己！
反正自己有活化之血，恢复能力极强！算是半个唐僧。往死里玩就是了！
第一天，400斤岩甲，5倍重力，花费了三个小时跑了六公里，然后扑街晕了过去。
第二天326次深蹲，晕了过去
第三天489次俯卧撑，晕了过去
一直到前几天，夏洛已经可以基本完成训练计划了！只不过花费的时间长了点，18个小时
让夏洛咬牙切齿的是，那群脑袋里都是肌肉的强兽人，居然颇受鼓舞！
他们被夏洛的这种拼搏的精神感染了！每天都跟一群老疯子一样，跟在夏洛屁股后面一同锻炼，每次都练到晕倒为止！他们居然还以谁最后晕倒为荣！
更可气的是，他们一边练还一边喊，什么青春、奋斗之类的鬼话！
还这就是青春！我青你奶@奶的飞猫腿！
夏洛发誓，自己要是抽到了八门遁甲秘术，肯定让它们挨个练！
一个多月过去了，时间已经接近了八月。
现在黑铁堡中已经大变样了。矮人王国在半个月前宣布复国。已经分裂很久的矮人三族，终于又团结在一起了。
大陆上的其他矮人王国和势力，纷纷传道贺。有很多流落到各地的矮人们开始流，每天都有新的成员加入这个生机勃勃的王国。
但是相比起黑铁堡，夏洛的半位面变化更大！
第六百零一章 我的半位面不可能地震~(3/6)