会受到锻炼，一些一样成分也会高效率的吸收，热量也能高效转化。
他这一做就是两个小时，等他完成之后，整个人立正在了那里，顺起了气。
这是最后的收尾必要，如果只是做完训练而不做这个收尾的话，那么体内的气会是一个一团糟的情况，会积聚在身体里面，如果这样就去休息的话，第二天就没法继续训练了，而且还会有局部肿胀的情况发生。
顺气，顾名思义，就是将体内的气都顺通出来，或者将其顺成一个循环。只不过想要到循环的境地，孔兴还差着老远。他现在所能做的，就是将体内的气都从脚底顺出去，直到通畅为止。
想要将气都顺出去那是不可能的，只要将其顺通畅，就可以达到效果，而且还能有效的成长腿部的力量。长此以往，小腿的爆发力与伸张韧度，都会有不小的提升。
十几分钟后，孔兴长吐一口气，睁开了眼睛。训练完之后他只感觉浑身一阵轻松，伸了个大大的懒腰。
“爽昂！”
他这一吆喝不要紧，就听见旁边不远处的小树林里一阵稀里哗啦的声音。正想过去瞧瞧，手机突然震动了两下。
拿出来一看，是和田菜菜子给他发来的短信，上面写着，最近会有人找他的麻烦，让他不要随便出校门，也不要去人少的地方。
孔兴看后不仅微微一笑，他才不会怕那些东西呢，一帮大老爷们儿只知道欺软怕硬，要是真找他麻烦，直接打的连他们妈都不认识。
第七十五章 吃软怕硬那是病(3/5)